おはようござます。火曜日の朝を迎えました。
素晴らしい目覚めの最高の目覚めです。感謝します。
今朝は、慰め、励ましの、希望に満ちた世界で最も売れている聖書を解き明かしながらこころのビタミンを通して一緒に学びましょう！
①神様があなたを愛して下さっている真実と
②救い主イエス様との出会いを体験されていない方に
③クリスチャンで教会から離れている方々へ
私はあなたに神様の愛のメッセージを伝える為にこの文章を書きました。
その為にキリスト教用語を省略して日常生活に簡単に適応できるする為です。
※クリスチャンの方は、所属先のキリスト教会の牧師先生方から深い聖書の学びをすることを推奨します。
旧約聖書： 詩篇 4:7-8リビング訳
「あなたから頂いた喜びは、 刈り入れ時に人々が穀物の山を眺めて喜ぶよりも、 はるかにまさっています。
私は安心して横になり、眠りにつきます。 たとえひとりぼっちでも、 ああ主よ、あなたはすべての危険から 守ってくださるのです。」
詩篇 4:7-8 リビング訳
今日の詩篇4篇7〜8節から学ぶ聖書の言葉には、「心の平安を取り戻すために」事について一緒に考えていきましょう。
今日は３つの視点から生活に適応を考えてみましょう。
Q1. どうして夜、眠れないほど心がざわつくことがあるのでしょう？
人は不安や焦りを感じると、「明日はどうなるだろう」と考えが止まらなくなります。
詩篇の作者ダビデも同じ経験をしています。しかし彼はこう記しました。
「あなたが私の心に喜びをお与えになりました」。
つまり、状況が変わらなくても、“心の視点”を変えることで静けさを取り戻せるということです。
Q2. どうすれば心の中に喜びを見つけられるのでしょう？
外の成功やお金だけに頼ると、満足は一瞬で消えてしまいます。
けれど、誰かに感謝したり、今日一日の小さな善意に気づくと、心に穏やかな喜びが生まれます。
それは、聖書が言う「神様が与える喜び」に通じるものです。
Q3.平安な眠りを得るには何が必要ですか？
「私は安らかに伏し、すぐ眠ります。主よ、あなただけが私を安全に住まわせてくださいます」とあります。
信仰がまだなくても、「神様に守られている」という安心感を意識することで、人は深く眠れるようになります。
環境は変わらなくても、心が穏やかになる３つの習慣：まとめ
詩篇4篇7〜8節は、「心の喜び」「感謝の習慣」「安心の源」という３つの要素を教えています。
信じるかどうかに関わらず、今日の小さな恵みに気づき、「今ここにある平安」を感じることが、心を整える第一歩なのです。
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