イエス様が教える『心配しない生き方』秘訣とは？（動画解説付）

おはようございます! ６月度4度目の日曜日を迎えました。

去った1週間も愛する家族や関係者が全ての病気や事故などから守られ

無事に導いて下さり心から感謝します。

★どなた様も楽しく有意義な日曜日をお過ごし下さい。

今日の天気は最高気温28℃最低気温２6℃降水確率0％です。　　　

私はあなたにメッセージを伝える為にこの文章を書きました。その為にキリスト教用語を省略して日常生活に簡単に適応できるする為です。

聖書の「思い煩いを委ねる」姿勢は、現代の医学・精神面でも高い効果が実証されています。主なメリットは以下の5点です。

1. 自律神経の安定：不安が和らぎ、ストレスホルモンが減少します。
2. 睡眠の質向上：グルグル悩み続ける「反芻思考」が消え、快眠に。
3. うつ病予防：過度な責任感やプレッシャーから解放されます。
4. 免疫力の向上：心身のリラックスにより、病気への抵抗力が高まります。
5. 逆境に強い心：根底に守られている安心感が生まれ、回復力が養われます。

「人事を尽くして天命を待つ」ように、自分ではコントロールできない結果は手放す。

この心のメリハリが、現代人の心身を健やかに保ちます。

　　新約聖書： マタイの福音書 6:31-34 リビング訳

「ですから、食べ物や着物のことは、何も心配しなくていいのです。

ほんとうの神を信じない人たちのまねをしてはいけません。

彼らは、それらがたくさんあることを鼻にかけ、そうした物に心を奪われています。

しかし天の父は、それらがあなたがたに必要なことをよくご存じです。 神を第一とし、神が望まれるとおりの生活をしなさい。

そうすれば、必要なものは、神が与えてくださいます。 明日のことを心配するのはやめなさい。

神は明日のことも心にかけてくださるのですから、一日一日を力いっぱい生きなさい。」
マタイの福音書 6:31-34 リビング訳

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まだ見ぬ未来の心配にエネルギーを奪われると、目の前の大切な瞬間を見失ってしまいます。

不確実な時代だからこそ、心を平穏に保ち、パフォーマンスを最大限に高めるための思考法が必要です。

1. 「明日」の心配は、神様に任せる

明日のことは明日考える、という潔さを持つことで、無駄な心の消耗を防ぎます。

2. 目先の不安より「本質的な目的」を優先する

土台が整えば、必要なものは自然と後からついてきます。

３・「今日一日」の課題だけに集中する：

　　今日できる最善の行動に全力を注ぎ、夜はしっかり脳と心を休めましょう。

「イエス様が教える『心配しない生き方』秘訣とは？

先の心配で心をすり減らすのをやめ、人生の目的を見つめ直して今日を誠実に生きること。

この「今に集中する姿勢」が、結果的に豊かな未来を引き寄せる確かな一歩となります。

あなたが、過去どのような罪の人生を歩んだとしても？

主イエス様は、地球上の全ての人間を愛しています。

★主イエス・キリストは私たちの必要に関心をもたれ、
あわれみの心で愛し接して下さる
唯一のお方です。

★イエス・キリストは私たちの罪を背負って身代わりの犠牲の死を遂げて下さいました。

★それにより私たちの本当の必要である、永遠の命・天国への行く為に

罪の赦しと死への勝利を得させて下さいました。

イエス・キリストの救いは国籍、身分、立場と関係なく与えられます。

ご自身も神様の右の座から地上に送られてあなたの罪の為に十字架で

その身分を捨てて愛して下さいました。

今朝もあなたにお願いとお勧めがあります。

あなたにもイエス様の十字架の愛を体験してほしいとお祈りしています。

今朝は日曜日です。日本中のキリスト教会では日曜礼拝が開かれています。

あなた・ご家族の抱えている悩み・苦しみを真剣に聴いて下さりお祈りして下さる牧師先生・伝道師の先生方があなたの訪問するのを待っています。

あなたにもイエスキリストの十字架の愛を知って頂き、今以上に素晴らしい人生を歩んで行くためにお手伝いが出来れば本当に嬉しいです。

※お勧めは聖書的・福音的な公同の教会に行かれる事をお薦めします。

⇒旧統一教会・エホバの証人・モルモン教会・は一切関係ありません。

もしどこの教会に行って良いかわからない方はメール下さい。

あなたのお住いの近くのキリスト教会をご紹介させて頂きます。

お問い合わせ⇒ itokazu0501＠mikuni-ohaka.com まで！

☆今日も楽しい安息の日曜日をお過ごしください。☆