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毎日をちょっと生きやすくする「心のご機嫌法則」(動画解説付)

心のビタミン

おはようございます! 8月2度目の日曜日を迎えました。

去ったも愛する家族や関係者が全ての病気や事故などから守られ

無事に導いて下さり心から感謝します。

★どなた様も楽しく有意義な日曜日をお過ごし下さい。

今日の天気は最高気温30℃最低気温26℃降水確率30%です。   

糸数牧師
糸数牧師

★今朝は、心のビタミンを通じて、慰め、励ましの、希望に満ちた世界で最も売れている聖書を解き明かしながら一緒に学びましょう!

①天地創造の神様があなたを愛して下さっている真実と

②救い主イエス様との出会いを体験されていない方々に

③教会から離れているクリスチャンの方々へ


私はあなたにメッセージを伝える為にこの文章を書きました。その為にキリスト教用語を省略して日常生活に簡単に適応できるする為です。

糸数牧師
糸数牧師

※既にクリスチャンの方は、所属先のキリスト教会の牧師先生方から深い聖書の学びをすることを推奨します。


  新約聖書:テサロニケ人への手紙Ⅰ 5:16-18 リビング訳

「いつも喜びにあふれていなさい。 いつも祈りに励みなさい。 どんなことにも感謝しなさい。

これこそ、キリスト・イエスにあって、神があなたがたに望んでおられることです。」
テサロニケ人への手紙Ⅰ 5:16-18 リビング訳




“いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。
すべてのことにおいて感謝しなさい。これが、キリスト・イエスにあって神があなたがたに望んでおられることです。”
テサロニケ人への手紙 第一 5章16~18節聖書 新改訳



聖書の「いつも喜び、絶えず祈り、すべてに感謝する」という教えを日常で実践すると、心と生き方に確かな変化が生まれます。

幸福感が持続する(いつも喜ぶ)

美味しいお茶や綺麗な景色など、日常の小さな喜びに意識を向けることで、状況に左右されない前向きな感情と自己肯定感が育ちます。

メンタルが安定する(絶えず祈る)

不安や弱音などの本音を隠さずに心の中で打ち明けることで、思考が整理され、一人で問題を抱え込むプレッシャーや孤独感が和らぎます。

逆境に強い心が育つ(すべてに感謝する)

失敗や思い通りにいかない出来事も「成長のための学び」として捉え直すことで、折れない柔軟な対応力と前を向く強さが身につきます。

糸数牧師
糸数牧師

私たちの家庭生活や仕事や人間関係で落ち込む日もありますよね。


スマホの充電と同じで、私たちの心も放っておくとエネルギー切れを起こします。

聖書には、どんな日も心を自家発電して前を向くためのシンプルな知恵が書かれています。

1「小さなワクワク」を拾い集める(いつも喜ぶ)

糸数
糸数

無理にテンションを上げようとしても長続きしません。

日々の足元にある「小さな幸せ」を味わうことで心が満たされます。

2.心のモヤモヤをイエス様に素直に吐き出す(絶えず祈る)

糸数
糸数

「祈り」とは難しい儀式ではなく、自分の本音を打ち明けること。

一人で抱え込まず、心の中で素直な気持ちを呟くだけでフッと軽くなります。

3 嫌な出来事にも「プラスの側面」を見つける(すべてに感謝する)

糸数牧師
糸数牧師

失敗しても「これで学べた」と捉え直してみる。

:視点を少し変えるだけで、ストレスは自分を育てる糧へと変わります。

毎日をちょっと生きやすくする「心のご機嫌法則」

糸数(バルナバハウス前)
糸数(バルナバハウス前)

完璧を目指さなくて大丈夫です。疲れた時は立ち止まり、「小さな喜び」「本音の吐き出し」「感謝の捉え直し」を試してみてください。


今日からあなたの毎日が、少しずつ軽やかで温かいものに変わっていきますよ!


あなたが、過去どのような罪の人生を歩んだとしても?

糸数牧師
糸数牧師

主イエス様を人生の主として信じ受け入れる時に祝福の人生へと180度変えられると約束しています。

主イエス様は、地球上の全ての人間を愛しています。

★主イエス・キリストは私たちの必要に関心をもたれ、
あわれみの心で愛し接して下さる
唯一のお方です。

★イエス・キリストは私たちの罪を背負って身代わりの犠牲の死を遂げて下さいました。

★それにより私たちの本当の必要である、永遠の命・天国への行く為に

罪の赦しと死への勝利を得させて下さいました。

イエス・キリストの救いは国籍、身分、立場と関係なく与えられます。

ご自身も神様の右の座から地上に送られてあなたの罪の為に十字架で

その身分を捨てて愛して下さいました。

なぐさめちゃん
なぐさめちゃん

神様は愛のお方。あなたが、主イエス様を受け入れて天国に行ける事を心から願っています。

今朝もあなたにお願いとお勧めがあります。

あなたにもイエス様の十字架の愛を体験してほしいとお祈りしています。

今朝は日曜日です。日本中のキリスト教会では日曜礼拝が開かれています。

あきひろ君
あきひろ君

あなたも少し勇気を出してお住まいの近くの教会のドアをノックしてみませんか?

あなた・ご家族の抱えている悩み・苦しみを真剣に聴いて下さりお祈りして下さる牧師先生・伝道師の先生方があなたの訪問するのを待っています。

あなたにもイエスキリストの十字架の愛を知って頂き、今以上に素晴らしい人生を歩んで行くためにお手伝いが出来れば本当に嬉しいです。

※お勧めは聖書的・福音的な公同の教会に行かれる事をお薦めします。

⇒旧統一教会・エホバの証人・モルモン教会・は一切関係ありません。

もしどこの教会に行って良いかわからない方はメール下さい。

あなたのお住いの近くのキリスト教会をご紹介させて頂きます。

お問い合わせ⇒ itokazu0501@mikuni-ohaka.com まで!

☆今日も楽しい安息の日曜日をお過ごしください。☆

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